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다이어트 삼일

Isolation

2023.04.01

제 다이어트 방법은

그냥 아침 먹고 점심먹고 저녁먹고 여섯시 이후로 뭐 안먹고 군것질 끊고 하루 이십분정도의 스트레칭

이에요....

제가 다이어크를 한후로 몸무게를 자주 재는 데요

분명 전에 비해 확실히 먹는 것도 덜하고

잘 참고 배도 자주 고픈데 살은 전혀 안빠지는 것 같아요
ㅠ

오히려 늘고 있는 느낌이 드는 건 왜죠?

제 방법이 너무 약했나요ㅜ

이렇게 살이 빠지기는 할까요 라는 생각이 들어요ㅠ

전 나름 최선을 다 하고 있는데

뭐가 문제 일까요ㅠ?

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COMMENT

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  • 키다리

    아직 3일밖에 안되셨는데..;;
    근육이 줄어들면서 늘고있는 느낌이 들거예요. 근육이 살로 바뀌는.. 일주일만 더 참아보세요.

  • 보람

    제가 다이어트하는 방법이예요.
    수많은 다이어트 다해보고 정말 마지막이다 라고 생각하고 시작한거예요.
    젤 좋은건 건강하게 빨리 빠진다는거예요!
    이미 유명한제품이니 의심없이 그냥 한번 해보세요^^
    그럼 진짜 좋은 결과가~ 저는 한달만에 6kg 지금15kg가량하고
    요요없이 유지하고있답니다.완전 짱짱짱!!!

    0505.553.7424 검색에 케이샵이라고 쳐보세요 나와요 성공하길 빌께요

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