스케쥴좀 잡아주세여ㅜㅜ
꽃겨울
2023.04.01
제가 삼교대 근무를 하는지라
운동을 어떻게 할지가 걱정입니다.
헬스장을 다닐계획인데요
데이근무
이브닝 근무
나이트 근무때
데이는 퇴근하고 가면되지만
이브닝이랑 나이트 근무때
언제갈지 막막하네요 ㅜㅜ
출근전에 갈려니 출근해서 기운빠질거 같고
퇴근해서 가자니
너무 피로해서 ㅜㅜ
마음이 잘안잡혀요 ㅜㅜ
스케줄좀 잡아주세요 ㅜㅜ
-
Sweet
답변감사합니다 ㅠ
제직업환경에 헬스는힘든거군요 ㅠ
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