수다닷컴

한번 먹으면 계속 먹게되요..ㅠㅠ
진짜 제친구는 몇일하지도 않았는데 벌써 3키로나 빠졌다고 하더군요..
전...-0- 뭔지..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 1월1일부터 시작했어요
제가쫌 늦게 일어나요 일어나면 12시쯤..??
일어나서 빈둥되다가 1시쯤에 밥을먹어요
배가 부를정도로 먹는게 아니라 그냥 배안고플 정도로 먹거든요
먹고나서 집에서 이것 저것하다가 과일 몇개 집어 먹고
7시 후엔 안먹거든요 먹는건 저게 다구요
밤에 잘때쯤에 혼자서 음악 들으면서 춤을 추죠 땀이 펑펑 나죠
그리고 요가 10분하고 누워서 하늘자전거 100개 하고 그러고
티비보면서 그냥 자거든요...ㅠㅠ
제가 뭘잘못한게 있을까요..??
역시 운동을 해야겠죠..?
아 그리고 1월5일날 친구들이랑 막창을 먹었어요..ㅠㅠ 밤에 많이..
그리고 7일날 치킨피자를 많이 먹었죠..ㅠㅠ
그리고 어제 피자를..ㅠㅠ 이렇게 한번 먹으면 끝도 없이 먹어요..ㅠㅠ
운동을 하고싶어도 일어날수가 없어서 운동을 못하겠어요
아침운동 한...7시30분에 일어나서 하면 될꺼 같은데
밤엔 추워서..나가질...ㅠㅠㅠㅠㅠ
어떻하면 좋을까요...?????????????????????

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