생수단식 5일 마치고 보식기 3일차입니다 피부 발진
날애
2023.04.01
단식 4일째부터 양쪽쇄골, 가슴 사이, 목, 등이 가려워서 긁었더니
빨갛게만 변한게 아니라
발진 처럼 아주 빨갓빨갓하게 콩만한 크기로 얼룩덜룩합니다
듣기로 명현반응은
더 앞전에 오는걸로 알고 있는데
걱정됩니다
이거 병원에 가야 하는건지
아니면 명현반응이라 몸밖으로 표출되게 내버려두어
독소를 빼야 하는 건지
판단이 안섭니다.
보식은 1일째 점심저녁 미음
2일째 아침점심저녁 미음
3일째 아침 사과즙 점심 저녁 묽은죽과 구운김을 먹었습니다
혹시 꿀물이 관련이 있는건지
삼일째까진 괜찮다가
속이 쓰릴때 꿀물을 마시면 좋다는 말을 듣고
사일째 한숟갈 물 한잔 타서먹고
오일째 똑같이 물 한잔 타서 먹었습니다
물론 그 이외의 물은 1리터 가까이 많이 마셨구요
아 그리구 궁금한게
저는 신현대원장님의 체질성형 23일 하고 있는데
식이요법에 고기랑 생선도 식단에 들어가있던데
먹어도 상관없는건지
사람들은 채식위주만 하라고 하는것 같던데
궁금합니다 알려주세요
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