갑자기 살이 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
요루
2023.04.01
자기전 몸무게에서 아침 몸무게 재보면
소변본 만큼만 빠져있고.........ㅠㅠ
정체기인거 같아서 운동방법 바꿔줬더니 그래도 여전하고.....ㅠㅠ
여러분도 이러셨나요?
저좀 도와주세요! ㅠㅠㅠ
혹시 제 몸에 이상이 있는건 아니죠??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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어둠
정체기세요!! ㅋㅋㅋ 계속 살이 빠지는 건 우리모두의 소원이지만 사실 그건 우리 목숨(?)에 위협을 준답니다.
머리보다 똑똑한 몸이 먼저 위기에 대처하고 있는거예요. 여기가 고비이지요.. 안빠지다보면 아 그냥 먹어버리지 뭐 이러거든요. 그기간에는 평상시보다 조금 더 많이 먹어도 살이 찌지도 않더라구요? 그러다가 다이어트를 안하게 되거나 확! 쩌버리게 된답니다. 제가 그래요 ㅜ.ㅜ 빠르면 1주 느리면 한달도 더 가는 현상이랍니다. 해결책은 그냥 꾸준히 -
덕이
그대로일 때두 있는데용..^^늘때두 있궁 그래두 욜씨미운동하구 음식조절 잘하믄 언젠간 빠지겠죵 힘내세용^^
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이하얀
흐규 님도 자기전 몸무게랑 아침 몸무게랑 소변본정도밖에 차이 안나세요?? ㅠㅠ
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얀새
저두 첨엔잘빠지나 했더니 요즘 정체기예용..^^걍몸무게는일주일에한번정도 재구 그래용..
전 맬아침 몸무게 재는대신 제몸을 꼼꼼히 훝어봐요. 마니 이뽀졌네 하믄서..ㅋ
님두 넘걱정말궁 즐운동 하셔용^^ 우리같이 화이팅이여!!
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