오늘이 8일째 아침이었는데요 ㅠ..ㅠ
은솜
2023.04.01
흠 오늘이 8일째 아침이고
원래라면 보식을 해야되는데
제가 너무안빠져서..2.8키로정도 빠졌거든요 그래서 욕심이 나서 3일더하려고 했는데 ㅠㅠ
아침에 자몽을 먹어버렸어요
윽...그래서 지금 고민인게
이대로 보식을 하느냐, 아니면 3일더하느냐인데
자몽을 먹었어도, 이거무시하고 계속 진행해도될까요?
이미 니라시럽 주문해놔가지고..어떻게 할지 너무 고민되거든요
중간에 뭐라도 좀 먹으면 바로 보식해야되나요?ㅠㅠㅠ
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