이 죽일놈의 하체!
맑은가람
조금 씩 하체 운동을 시작 하기 시작했습니다.
헬스 코치님 한테 물어서 저중량 고반복 요렇게 하고 있는데...
안그래도 엉덩이 크고 허벅지 굵은데...
엉덩이 업 되면서 튀어 나오고
허벅지 더 굵어 져서요 ㅠ.ㅠ
이런 씨~앙!!!!
어떻게 해야 되요??? 계속 하면하체 체지방이 빠지면서 날씬해 질까요?
아님 이대로 쭉 굵어 질까요?
전에 어떤님이 첨에 굵어 보이지만 계속 하면 근육이 생기고 해서 날씬해 진다고 했는데...
그게 사실인가요???
만약 돌이킬수 없다면...
저 집이 12층인데... 뛰어 내릴려구요 ㅡ.ㅡ 다리를 아작 내야지ㅠ.ㅠ
죽일 놈의 하체 왜 전 하체를 저주 받은 거죠 안그래도 빼기 힘든 하첸데...
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노을빛
빼기도 힘이 든갑네요....찌기도 힘들던데....
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유리
저 남자...
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미리내
서로 처한 처지가 달라서 저는 잘 모르겠는데... 얇은 하체가 그렇게 고민인가요? 바꿀 수만 있다면 바꾸고 싶은맘은 굴뚝 같습니다... 제가 굵은체로 오랫동안 생활해오다 보니... 아주 큰 컴플렉스가 되버려서... 정말 얇은 사람만 보면 부럽다는 생각만 듭니다...
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꽃여름
얇은 사람 정말 부럽습니다. ... 각자의 고민이 있는듯하군요 ㅠ.ㅠ
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이름이없다고
차라리 얇은게 낮지 않나요??? 제가 굵어서 넘 힘들어요 바지 입기가 어려워요ㅠ.ㅠ 헐에 마추면 허벅지 허벅지 마추면 허리랑 길이가... 옷가게 가기가 두려워요 ㅠ.ㅠ 얇으면 그런 걱정은 엄짜나요 ㅠ.ㅠ
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간조롱
글쓰신분 왠지 여자분인듯한 feel 이.......유전적요인이 큽니다 타고난 하체는 잘 변화되기 힘들죠....
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찬솔나라
지금 자랑 하시는거죠? 운동해도 잘 안늘구....얇아서 볼품없는 것 보단 훨 나아요 ㅜ.ㅜ
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꽃달
윽 행복한 고민같다....
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안다미로
스쿼터 졸라 해도 안 굵어 지는 저주 받은 다리도 있습니다 ㅜㅜ
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아이처럼
잘못하시면 무릅이 아작나십니다..;; 지방 적인저보단 근육이 낳겠죠
지금 근육운동을하면 오히려 좀더 얇아진뒤 시간이 경과되면서 조금식 굷어지겠죠?
남자는 하체입니다 ㅎ
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