생채식 하려고 합니다.
바닐라
안녕하세요^-^매일 고기, 아이스크림, 밥 대신 외식을 즐기는 여자1입니다.
집에 있는 동안, (그전에도 그랬지만..) 너무 기름기나 밀가루, 등의 음식을 먹었더니
살도 많이 찌고 몸도 안좋아 지는 게 느껴져서 식습관을 바꾸려고 해요.
얼마전 생식녀가 나오는 프로그램을 봤는데 정말 대단하더군요.
이거다, 싶어서 여기저기 알아보다가 이 사이트까지 오게 되었는데요.생식녀처럼 하루 3끼를 생식으로 먹으려면 어떤 음식을 먹는 게 좋을까요?
단순히 샐러드만 먹을 수는 없을 것 같아서요....답변 부탁 드립니다^-^
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호빵녀
힘내세요~
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새
모두모두 감사합니다^-^
이렇게 자세하게 답변 주시다니... 감동 받았어요.
제 원래 입맛은 고기보단 야채 위주인데... 요 근래(몇 달정도) 좋지 않은 일 때문에 식습관이 엉망이 되어버렸었거든요. 그걸 바꾸려고 하는거니 말씀하신 것 보다는 조금 수월할 거라고 생각해요.
답변 주신 분들 모두모두 감사합니다. 몸이 건강해지는 그날 까지 화이팅입니다^-^ -
갈매빛
꼭 생채식을 하시려면 배준걸 생채식 다이어트 추천해요 ^^
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망고
공감댓글~~ㅎㅎ생식녀처럼 하는건 정말 힘들죠...우리 같은 채식인들도 그렇게 하라고 하면 힘들어요~일단 일상식사에서 육류를 과감히 없애버리시구요~한끼는 생채식으로 해보세요~생채식에 관련해서는 베니누나가 언급한 배준걸의 생채식다이어트 사이트를 가보시면 자세하게 볼수 있을껍니다~유감이지만 우리사이트엔 생식을 하거나 생채식을 하시는 분블이 거의 없네요...
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보늬
제 생각엔 생식개발녀를 보고 무작정 생채식을 할려고 하면 금방 포기하게되실 것같습니다 이미 가공식품에 길들여진 입맛을 바꾸는게 쉽진않거든요^^ 일단 생식보단 하나하나 채식으로 바꿔야겠다고 생각하시면서 차츰차츰 변화해나가는게 좋을것같아요^^ 일단 채식인이 되기위해 실천해야 할 일들은 공지사항 필독을 먼저 읽어보세요^^ㅋㅋ
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