이렇게하면 얼마정도빠질까요?
연블랙
2023.04.01
제가곧개강인데ㅠㅠ급한맘에써봅니다
3주뒤면개강인데156-50입니다
알바를종일반해서 반찬이랑물갖다주고 다먹으면 치우는거랑 방청소하고수저닦고이런거합니다
그리고 저녁엔줄넘기1500개하고요 L자다리30분하고 아침에생고구마반개먹고 점심에셍고구마반개랑저녁엔암것도안먹고
물2마시고 3주기간잡아서하려는데... 얼마큼빠질까요?? 무리한다고하시지마시고요요온다는말도자제ㅠㅠ
제심정아시는분만좀ㅠㅠ
제가지금급해서어쩔수가없어요
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우람늘
네 감사합니다 근데저는3리터마셔도거뜬하더라구요ㅎ
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