녹차다이어트 아시는분~
새론
2023.04.01
녹차를 물처럼 마시면 비만이 해결된다고 하네요...
녹차를 마시면 수분이 공급돼 피부가 촉촉해지며 독소가 배축되고 지방이 분해된대요
물처럼 수시로 마시다 보면 공복감도 줄어 음식의 섭취량도 줄일수 있어서 좋다던데
중요한건 녹차다이어트와 운동도 함께 해야한다는거..
운동은 필수조건인셈이네요.
녹차 다이어트 하신분 계신가요? 효과는요? ㅠㅠㅠㅠ
-
리리
저는마테차 하루에5리터는먹는듯 오줌을 하도많이싸서 방광염걸렷네요...ㅜ
-
갤1
녹차다이어트라기보다는 음료처럼먹고있구 운동도 하루한시간정도는하고있는데요 확실히 몸이 붓거나 하는게 좀덜해요 글구 입이심심할때 따뜻한 녹차한잔이면 군것질생각도 많이사라지구요ㅎ
-
훌림목
우선 군것질생각만 안나는게 어디인가요. ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다. 한번 물대신 많이 마셔바야겠어요.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2678968 | 생수단식하다가 과일을 먹었어요,, (2) | 든솔 | 2024-12-20 |
| 2678942 | 위에 않좋은가요? 상담부탁..ㅠ (3) | 목향 | 2024-12-20 |
| 2678917 | 저녁으로 계란을 먹으려고 하는데요 | 다흰 | 2024-12-19 |
| 2678889 | 인바디 체지방량과,근육량 좀물어볼게요 (1) | 찬놀 | 2024-12-19 |
| 2678864 | 아날로그체중게가 정확한가요 아님 디지털 이 정확한가요 (1) | 두나 | 2024-12-19 |
| 2678835 | 웨이트하면 살안빠지나요 | 가림 | 2024-12-19 |
| 2678787 | 코스트코에서 산 커클랜드 메이플시럽 (3) | 매1혻적 | 2024-12-18 |
| 2678762 | 리덕틸 15밀리 복용 2틀째 인데요 !~ㅠㅠ (2) | 황소눈 | 2024-12-18 |
| 2678729 | 한두달만에 급격히찐살은 빨리빠지나요? (3) | 김자영 | 2024-12-18 |
| 2678705 | 바나나 뚱땡이 우유~~ | 오빤테앵겨 | 2024-12-17 |
| 2678651 | 하루운동량~ (1) | 해긴 | 2024-12-17 |
| 2678624 | 저녁 참는법ㅠㅠ (4) | 이리온 | 2024-12-17 |
| 2678598 | 스탠말인데요 | 가온누리 | 2024-12-16 |
| 2678571 | 식욕억제제 먹어두 될까요? (2) | 아놀드 | 2024-12-16 |
| 2678519 | 현재 진행 중인 다이어트 방법입니다. 잘못된부분은 없는지? | 리라 | 2024-12-16 |
| 2678463 | 단식 1일차인데요 | 일본어못해요 | 2024-12-15 |
| 2678434 | 맨날 똑같은 운동. 같은시간만 해도되나요 (1) | 호습다 | 2024-12-15 |
| 2678406 | 공복운동이 좋은가요? (1) | 슬기 | 2024-12-15 |
| 2678349 | 중3인 학생... (1) | 보물선 | 2024-12-14 |
| 2678322 | 님들!!완전급해요!!급질문!!ㅠㅠ | 엘보어 | 2024-12-14 |