녹차다이어트 아시는분~
새론
2023.04.01
녹차를 물처럼 마시면 비만이 해결된다고 하네요...
녹차를 마시면 수분이 공급돼 피부가 촉촉해지며 독소가 배축되고 지방이 분해된대요
물처럼 수시로 마시다 보면 공복감도 줄어 음식의 섭취량도 줄일수 있어서 좋다던데
중요한건 녹차다이어트와 운동도 함께 해야한다는거..
운동은 필수조건인셈이네요.
녹차 다이어트 하신분 계신가요? 효과는요? ㅠㅠㅠㅠ
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리리
저는마테차 하루에5리터는먹는듯 오줌을 하도많이싸서 방광염걸렷네요...ㅜ
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갤1
녹차다이어트라기보다는 음료처럼먹고있구 운동도 하루한시간정도는하고있는데요 확실히 몸이 붓거나 하는게 좀덜해요 글구 입이심심할때 따뜻한 녹차한잔이면 군것질생각도 많이사라지구요ㅎ
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훌림목
우선 군것질생각만 안나는게 어디인가요. ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다. 한번 물대신 많이 마셔바야겠어요.
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