오메가3 추천 좀 해주세요
시윤
2023.04.01
우리 4살짜리 아들내미 오메가3를 먹일려는데요
추천 좀 부탁드려요~^^
제가 기사를 읽엇는데 국내 오메가3 90% 는 다 산화되서 복용 안하는게 낫다고
믿고 살 만한 곳이 없네요
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핫보라
전 들깨가루 강추요.
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돋되다
한살림이나 에코생협에서 판매하는 \생들기름\을 강추합니다. 서양에선 아마씨가 동양에선 들깨에 오메가3가 풍부하다는 것은 이제 상식이 되어가고 있는데요, 생들기름이 일반 들기름과 다른 것은 볶지않고 엑스트라버진 올리브유처럼 압착하는 방식으로 짜내기 때문에 우리몸에 좋습니다. 일반 들기름이 갈색인데 비해 생들기름은 황금색입니다. 생들기름 먹이고 건강하게 키우세요.. 어른들은 그냥 생들깨를 한 숟가락씩 먹는 것이 최고입니다. 전 아침마다 꼭 생들깨를 챙겨먹고
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아이처럼
호두 들깨
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횃눈썹
들기름 들깨요
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풋내
전.아이허브에서 비건용오메가3 먹고있어요
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도1도캣
저도 영양제보단 견과류를 통해 섭취하시는걸 추천드려요
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제철
아마유 오메가쓰리
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빛글
생땅콩이나 생아몬드 드세요. 오메가3가 풍부한 최상의 불포화지방산 농산물이에요.^^
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