너무아파요 ㅠㅠㅠ 도와주세요
잠팅이
2023.04.01
164 센치 몸무게는 원래 55키로 였는데 더이상모르겠어요 22살 여자구요.
단식 6일쨰돼는날엄마가 너무 걱정하셔서 단식을 멈췄어요 한 5키로 정도 빠졌는데 그냥 일반식 와서 했어요엄마가 하두 속상해하셔서요...그래서 어제 토좀하다가 잠이 들었어요..
오늘 아침에 가볍게 과일이랑 먹으니 괜찮아서점심때 닭가슴살이랑 두부 가볍게 먹고아이스크림 두개랑 먹었더니목이 타더라구요 위액때문에그래서 수박 서서히 녹여먹였어요
그뒤로 배가 미치겠어요
어제는 위가아팠는데오늘은 장이아픈거같아요?
모르겠어요 ㅠㅠ 내일부터라도 죽먹을까요...
죄송해요 저도원래 보식해야돼는거 아는데어제 진짜 식사시간때 엄마 얼굴보니 못하겠더라구요......
어떡하죠 저
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핑크빛입술
걱정하는 어머니께 일반식 바로 들어가면 더 몸을 망치게 되서 어떻게든 보식을 해야하니 보식식단을 부탁드리고 설득하지 그러셨어요..ㅠㅠ 단식 후 곧바로 육류에 아이스크림이라니 ㄷㄷ 저도 지금 엄마 걱정 등에 업고 단식중이라서 님 마음은 충분히 이해 됩니다.. 아마 위가 적잖이 놀랬을 것 같은데 정 참을수없을경우 병원에 가시거나 내일부터라도 오늘드신건 잊으시고 보식 철저히 해 주세요!
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해대기
찬물 찬과일등 먹지말고 다 데워서 먹고 우선 미음부터 해요
단식하면 아기 위로 돌아가는데 조심해요
물론 바로 일반식 괜찮은 예외도 있지만 건강체 아니면..
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