이런기계 들어보셨어요?
옆집꼬마야
5 R Health. 파이브 알 헬스 라는.. 기계들어보셨어요?
서서 10분동안있음 뭐 윤산소 운동 1시간한만큼 에너지가 소비된다는???
집에 러닝머신을 하나 살려고하는데 아버지께서 자꾸 5R health 로
사라고 하셔서.. ㅡㅡ;; 이거 어찌해야하나? 혹시 써보신분 있어요?
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말달리자
ㅋㅋ 이거 우리 헬스장에 있는데 별루 않좋아요 덜덜덜덜,... 떨리기만 하고 다리대신 팔도 올려놓고 해봤는데 ㅋㅋㅋㅋ 별루
않좋아요 런닝 머신을 사고 말지 -
큰마루
우리 체육관에도 있습니다................
유산소 운동에는 아무 효과없다고 생각됩니다.
하다못해 체육관에 다니시는 아주머니들도 운동끝나고
몸풀때 저거 사용하지 운동이라고 생각하고 쓰시는분 아무도 안계십니다..^^ -
앨런
뭐 몸속으로 전류라도 보낸답니까?? - _ -
딱히 별로 믿음은 안가네요... 몸으로 뛰어서 느끼는게 역시 제일일듯.. ㅋ -
연체리
저야 당연히 헬스장에서 뛰죠 ~~ 근데 가족을 위해서 러닝 하나 장만할려고 그랬더니 구지 저거를 권장하셔서 아버님께서.. 여러분 좀 한번먼 써 보시고 후기좀 달아주시면 안될까요?
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별글
운동을 날로 먹을수 있나요??땀을흘리세요~
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휘들램
좌우가 아니라 아래위로입니다 사람몸이 떨리게 만들어줍니다...
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바라
제가 다닌 헬스클럽에 있었습니다...그냥 밑에 판을 좌우로 흔들어주고 운동효과는 기대안하시는것이 좋을겁니다...전신진동을 하므로 장시간 사용시 부작용을 유발할수있습니다...걍 런닝머신 사세요...걷는운동이 가장 좋습니다
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뽀야
이거 우리 체육관에 있는데....^^...10분 이상하면 안된다고 관장이 그러던데.....전 안해봐서.....궁금하면 제게 ?쪽지 주세영 한번 해보고 느낌 적어드릴게여......
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