제가 적당히 먹고있는건지 궁금해요~
요루
2023.04.01
아침은안(못...늦잠때문에ㅜ.ㅜ)먹구요
점심때는현미밥2/3공기에반찬(깻잎찜,호두조림,우엉조림,오이무침,감자채볶음등엄마가해주시는것들로..),저녁도그정도먹어요
저녁은가끔단호박이나두부같은것들로대체할때도있구요...
배고프면호두한줌,사과나바나나한개씩먹을때도있어요.
채식하면서살도빼고싶은데이정도면많이먹는건가요??ㅜ.ㅜ
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바라
우와~정말 소식이네요. 저는 아침 못먹어도 어찌 어찌 보면 밥 한공기 가득 3끼 다먹고 있습니다 (늣게 자니 10시쯤 늣은 저녁 먹고 2시 넘어 3시쯤 잡니다.) 너무 적게 먹는게 아닌지요??? 부럽습니다.
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에드가
전 그정도에 아침까지 챙겨 먹는데도 빠지던데요. -ㅁ-;
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반혈
음, 현미생식하면 밥 한 공기 다 먹어도 대개 살이 빠지시던데요. 저도 그랬고요. ^^
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큰재
많진 않은것 같네요 전 거기에 2~3배 먹어요
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