운동안하면 근육안생기나요?
야미
2023.04.01
예를 들어
지금의 몸무게가 52kg에 근육량이 50kg이라 가정할 때,딱히 하는 근력운동없이 규치적이고 건강한 식생활을 하면몸무게가 56kg로 늘지라도 근육량은 똑같이 50kg 인가요??내용인즉 운동안하고 잘먹고 잘살고만 해도 근육 생기나요?
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마루나
그게 생활이 어떻냐에따라 다르겠죠. 현장에서 일하시는분들같이 몸을 많이 움직이시는분은 따로 운동안해도 많이생기겠고 반대로 하루종일 책상에만 앉아있는분이라면 제 생각엔 눈근육과 손가락근육?밖에 안자랄것같네요 ㅋㅋ
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쌍둥이자리
늘긴 늡니다 그냥 일상생활도 근육을 쓰긴하니깐요 예를들어 삼시세끼에 간사까지 잘챙겨먹어 몸무게가 5kg 늘었다면 과연 지방만 늘었을까요?? 고도비만인분들 근육량도 제법 많습니다.
다만 저는 그런 근육을 헛근육이르 가정해버립니다. 근육은 근육이되 먼가 실용성 없는??? -
블레이
흑형도 흑형 나름입니다 ㅎㅎ
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갤1
흑형은 숨만쉬어도 근육이 생긴다는 전설이 있죠
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싴흐한세여니
몸무게가 52인데 근육량이 50이면 그게 인간입니까 ㅡㅡ
가정을 해도 참ㅡㅡ -
희미한눈물
그렇다면
다이어트가 목적이 아니기때문에 밤에먹어도 상관없다는 얘기가 되나요?? -
율하
저도 그게 의문이네요 ㅋㅋㅋㅋ
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노을빛
3333
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Sonya
2222 근데 체중 52에 근육량이 50이란 건 가정이지만 엄청나네요ㅎㅎ
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파도
체질에 따라 달라요. 일반적으로 안생기는데 축복받은 체질은 그냥 생깁니다.
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