수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

단식 처음이라 질문할게 많아요!!

꽃내음

2023.04.01

내일부터 생수단식 3주?정도 하려고 하는데요
저는 158/59에 지방만 가득한 복부비만이구요ㅠㅠㅠㅠ
아무튼 마그밀 내일부터 먹는거 맞죠? 그리고 3일까지는 먹어야 한다던데 몇알씩 먹어야하는건가요?
그리고 마그밀 낱개로 팔아요? 낱개로 안 팔면 대체로 할 수 있는 약 먹어도 돼요?

개인차에 따라 다르겠지만 보통 3주정도 하면 얼마나 빠지나요? 저는 사이트에서 평일에 알바해서 7시간정도 일하는걸로 운동 대신하고 싶은데 괜찮겠죠?

감식기 3일정도 포함해서 마그밀 먹으면서 하고 금요일주터 본격적으로 생수단식 하려고요

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 차미

    감사합니당ㅎ

  • 알찬마루

    꼭 승리하세요

  • 엄빠몬

    감사합니다~~

  • 찬슬기

    마그밀은 단식전날부터 3일간 15알정도 복용이 좋은것으로 알고있습니다.

    매저녁마다 5알씩 3일정도 섭취로 알고계시면 될거같네요^^

    꼭 성공하시길 응원할께요!!^^

번호 제 목 글쓴이 날짜
2698685 레다 하려고 하니.. 하린 2025-06-19
2698662 다이어트 음식에 관해서/// (3) 차분나래 2025-06-19
2698635 액체 다이어트??? 양자리 2025-06-18
2698609 아 고민중이예여, (5) 볼1매그녀 2025-06-18
2698578 왜 안빠지죠? 흰두루 2025-06-18
2698520 공복유산소 하림 2025-06-17
2698495 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ 각티슈 2025-06-17
2698446 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) 다와 2025-06-17
2698423 ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. 해나 2025-06-16
2698394 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) 날애 2025-06-16
2698363 주말프로그램을 계속해두 되나요? 파도 2025-06-16
2698333 복근? 힙근?ㅋㅋ 올리브 2025-06-16
2698308 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) 슬아s 2025-06-15
2698282 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? 맺음새 2025-06-15
2698251 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) 아잉 2025-06-15
2698230 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... 동은 2025-06-15
2698202 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) 세실 2025-06-14
2698173 여행가서 어떻게 할지.. (2) 한빛 2025-06-14
2698139 헬스장 가본 적이 없어서요 ㅠ (1) 동이 2025-06-14
2698113 다이어트 완전 초보에요, 도와주세요!!ㅠ (5) 한란 2025-06-14
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com