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토요일부터 월요일까지 보식기간인데요(3일)
보식은 언제까찌 하면 되나요?

제가 보식 마지막 날 바로 다음 날부터 친구들하고 약속이 잡혀있거든요
21일에 보식 끝나는데, 22일에 아마 빕스나 아웃백을 갈 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

그리고 그 후에도 애슐리라던가, 회도 먹는 일이 있어서 ㅠㅠ

어떻게 해야 될까요?
약속을 미루고 싶어도 이제 개강이라 다들 못 보는 친구들이거든요 ㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠ
하루만 그렇게 먹고, 다시 조금씩 소식하고, 약속있는 날 또 육류 먹다가 집에와서 또 소식하고
이렇게 반복해도 되나요?
다시 살찔까봐 걱정이에요 ㅠㅠㅠ
보식 10일해도 살찔까 걱정하시던데 ㅠㅠㅠㅠ저는 바로 육류를 먹어서 ㅠㅠㅠㅠ
어떻게 해야되나요?

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