근육의 무게...?
푸헷
2023.04.01
살이 좀 쪘다고 생각돼서 적당히 뺐습니다.
이젠 보기엔 괜찮은거 같은데 체중계의 무게상으론 더 빼야 할것 같습니다.
근데 더 뺐다간 얼굴이 너무 홀쭉해질것 같은데,
혹시 근육의 무게 때문인지요~?
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곰돌곰돌
근육의 무게가 근육의 무게지요..^^ 체중의 수치는 크게 중요한 부분이 아닙니다.체중의 수치가 무엇의 무게로 나가느냐가 중요하지요.근육의 양으로 체중의 나가느냐 아니면 체지방의 양의로 체중이 나가느냐입니다.운동을 해서 같은 60kg 이라고 할지라도 근육이 대부분의 체중을 차지하는 사람과 지방이 대부분을 차지하는 사람과의 체형은 360도...다릅니다.^^
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