레다하려구하는데요..
클라우드
2023.04.01
레다 하려고 슬슬 준비중인데요...
제가 원래 평소 식단이
아침은 차한잔, 견과류한줌정도이구 점심은 베지밀, 사과, 간단한 샌드위치 같은거 먹구 저녁은 양배추스프나 호박죽
같은거 먹는데..
레다해도 효과는있을까요??
원래 52키로였는데 생리때부터 2주넘게 먹고싶은거 다 먹고 폭식을 했더니 2~3키로가 쪄버렸네요..
몸무게 보다도 옆구리,허벅지,팔뚝.......................진짜 스트레스 너무 받아요 ㅠㅠ..
그래서 하려고 준비중인데..
음... 학교다니느라 1주일은 좀 무리인거 같아서 3~4일정도로 하려구 하는데요
레다후에 보식하고 그 이후에 지금처럼 먹으면.. 몸무게가 다시 돌아오지않을까요??ㅠ
빠진상태에서 유지가 될지 걱정이네요...
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