운동안하면 아기낳을떄 힘든가요...?
꽃짱구
지금 26주차인데요....임신하구 몸이 너무 아프구 힘들어서 거의 집에서 쉬거나 누워서 지냈거든요...
근데...넘 운동안하면 아기낳을때 힘들다는 말을 들어서요....?
3월달부터 요가는 다닐려구 하는데......많이 움직여야지 아가도 넘 크지 않겠죠...?
-
달콤이
저는 요가를 하다가 요가 할때마다 몸이 무지 아파서 샘께 여쭤봤더니 하지 말라시대요... 허리랑 골반이 너무 아파서 어쩔땐 걷지 못할때도 있고.. 지금은 막달이라 배가 너무 뭉쳐서 운동또 못하네요...
-
아란
운동안하면 아기 낳기 힘든게 아니라 살이찌면 낳기 힘든거예요.. 임신전에 운동 안했던 사람이 임신해서 갑자기 운동하면 그건 아기를 더 해치는일이겠죠..ㅎㅎ 체중관리만 잘하고 그냥 가끔 나들이만 가세요 ~~
-
참이삭
합장합족 체조 매일 하세요.
저도 아는 지인이 갈쳐줘서 했는데 도움이 많이 되었던것 같아요.
이 체조해서 3시간만에 다들 분만했다는... ㅋㅋㅋ 100프로 성공률이에요.
전 6개월때부터 매일 100회씩 했어요. -
천사
허벅지 안쪽을 튼튼하게 하는 요가라든가 스트레칭이라도 집안에서 하세요..순산에 도움준대요..
나비자세나 오리걸음같은.. -
매미꽃
집안에서라도 왔다갔다 걸으세요~전 사는곳에 아직 눈이 녹질않아서 집안에서 하고있어요^^
-
다빈
나비자세를 많이 하라고하시네용...
-
아름나
요가 선생님들이 말씀하시기로는 아무래도 골반을 유연하게 하지 않았기 때무넹 힘들데용- -;;
-
데이비드
저두 운동을 넘안해요 그래서 걱정이에요
32주나 됐는데도 운동안하고 집에서 맨날 놀아요 컴이나 하면서 ㅋㅋ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694798 | 신생아욕죠~ (9) | 미리내 | 2025-05-14 |
| 2694726 | 에르고문의요..... (3) | 아이뻐 | 2025-05-13 |
| 2694671 | 이제 28주 접어든 예비맘이예요^^ (2) | 우울녀 | 2025-05-13 |
| 2694642 | 임신5주차 | Sonya | 2025-05-13 |
| 2694614 | 피부 이렇게 된 임산부님 계시나요? (10) | 찬들 | 2025-05-12 |
| 2694586 | 기형아 검사를요... (5) | god | 2025-05-12 |
| 2694554 | 이게 출산이 가까워졌다는걸까요? (3) | 빛글 | 2025-05-12 |
| 2694527 | 무릎과 발목이 시리고 아퍼요.. (2) | 낶아 | 2025-05-12 |
| 2694498 | 지금 병원 가야할까요?(컴앞대기중) (5) | 패틱 | 2025-05-11 |
| 2694473 | 아침에주스마시는데........ (2) | 핫자두 | 2025-05-11 |
| 2694416 | 에쿠는? | 가시 | 2025-05-11 |
| 2694394 | 출산 57일....아직도 오로가 나와요 | 아더 | 2025-05-10 |
| 2694365 | 몇일째 계속 머리아파요..어떻게요;;ㅜㅜ (5) | 맥적다 | 2025-05-10 |
| 2694311 | 걱정이네요~ (4) | 틀큰 | 2025-05-10 |
| 2694283 | 골반과 허리가.... (8) | 빵순 | 2025-05-09 |
| 2694253 | 아가*에 속싸개~~ (5) | 레나 | 2025-05-09 |
| 2694198 | 일찍 유도분만 하는거라면~머리나 덩치.. 이런것도 상관있나요 ?? (4) | 마징가 | 2025-05-09 |
| 2694140 | 아가 출산하러 갑니다 (10) | 재바우 | 2025-05-08 |
| 2694065 | 재대혈 가입했네요~ ^^ (1) | 영글 | 2025-05-07 |
| 2694038 | 아기 낳고 병원에서 탯줄 받아올때~ | 해지개 | 2025-05-07 |