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구슬
저는 보식 첫날은 과일주스로시작해서 저녁때쯤 완전 맑은 미음같은거 먹고요 2일째날부터 맑은 미음먹다가 저녁에 야채스프나 이런거 먹어주고 3일째되는날은 그냥 죽을 먹어볼까~생각중이예요 ㅎㅎ
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눈내리던날
아무죽이나 괜찮은데 무리 안가는걸로 드시고요 죽은 미음같이 아주맑은죽으로 시작하시고 점점 죽으로 드시면되고요 처음부터 죽 드시는것보단 과일가셔서 묽게해서 드시는게 좋으세요
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