다이어트중. 목을삐어서 ㅠㅠ 아무것도못하고있어요
글고운
2023.04.01
다이어트중 목을삐끗 한바람에
잠도 제대로못잘정도구요
고개휙돌려서 누군가를 쳐다보지못할정도 입니다.ㅠㅠ
그래서 오늘 한의원가서 침맞고왔는데
이럴땐 어떤운동이라도 해야할까요
몸무게가 자꾸 그대로라..아주불안해죽겠네요 ㅠㅠ
운동없이 쉬어야할까요? 아...
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플랜
다리는 움직이실수 있죠??
그럼 다리운동이라도 하세요~! -
보라나
푹 쉬세요ㅠ.ㅠ 무리하시면..안좋은결과가.....음..목을 쉬게하면서 할수잇는운동이뭐가잇을가....
훌라후프????..그 무거운훌라후프요!ㅋㅋㅋ... 윗분말대로 천천히걷기나 ㅇ_ㅇ~ -
플랜
지금은 다이어트보단 회복하는게 우선이잖아요.일단 회복부터 하세요!
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