운동!!!!
팬지
2023.04.01
제가 공백상태에서 운동을할꺼거든요..
샌드백처럼 공이있어가지고 치는게 있는데 그거하면 살이빠질까요???
샌드백처럼 치는건데 발도 차고 주먹도 지를꺼거든요 (빠진다면 대체적으로 어디?)
그리고 등산을 한다면 살이잘빠지는가 대체적으로 어디가 빠지는가...?
제가 합기도를 하거든요? 대련을 (←격투기같은거임)하면 살이빠질까요?
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호빵녀
다른건 모르겠는대 등산은 살이 빠지기는 하는대요 등산의 경우 힘든 운동이라 공복 상태를 견디실수가 있을지 걱정입니다 나름대로 운동도 어느정도 열심이 해야 성과가 오지만 등산처럼 단시간에 체력을 빼면 ..힘들어서 더욱더 먹게 되더군요 그러니 나름 등산 대신 걷는걸 추천 드리고 싶내요 줄넘기나
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