이거 디스크인가요...? 데드하고선 허리가안좋아요ㅠ
미리내
2023.04.01
데드 1rm재다가 무리하게해서 허리가말린채로 무리하게들었는대 그때이후로허리가 안좋아진거같아요 ㅠㅠ 그냥 서있거나 허리굽히는건괜찮은대아침에일어나서 바지입을려고 허리굽히고 한다리올리면 살짝시큰거리구 데드같은운동 무게좀올려지면 떙기네요 ㅜㅜ 평소엔 괜찮은대.... 꼬리뼈 살짝위쪽 고관절..? 이쪽인거같은대 이거 디스크인가요 그냥 염좌인가요 ?ㅠㅠ 아 맨날 한참운동잘하다가 다쳐서 운동놓고 이러네요 아 그리고 디스크오면 통증이 아래로 내려간대자나요... 제가스쿼트랑 런을 좀해서 무릎뒤쪽이 땡기는대 이것도 디스크영향인가요 ?
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한가람
병원가보세요.....
무조건 병원......... -
피라
시큰거리는건 디스크를 떠나서
일단 근육통 이상으로 무리가 간거에요.
그리고 디스크라면 허리 시큰거리는게 다리까지
타고 내려 갑니다.
누워서 다리 수직으로 들기도 잘 안되고요. -
영빈이
많이 아프시면 안심되게 가보는것도 나쁘진않죠ㅋ물리치료도 받고요. 염좌는 근육통은 아니지만 별다르게 해줄수있는건 없을겁니다ㅋ
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지지않는
다행이군요ㅋㅋ그래도 병원은가봐야겠어요 염좌같아서
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접시
그렇죠뭐ㅋㅋ
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휘들램
아닌가요 !? 그럼뭐죠...? 그냥 단순근육통증인가요?
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한길찬
아닙니다
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