녹차 문의여...
그놈은멋있었다
2023.04.01
안녕하세요...
지금 다이어트 시행중인데여...
녹차는 따뜻하게 마시는 것과 차게 마시는 것... 별 상관이 없나요???
아님 따뜻하게 마시는 것이 좋은가요???
저는 차게해서 하루에 5잔 이상 마시거든요.
글구 녹차가 다이어트에 효과가 있다는데 어느정도 마셔야 효과를 보는지요???
궁금합니다.
갈켜주세요 ^^
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찬바리
녹차는 하루 2~3리터 마시면 효과가 좋습니다.
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햇님
그럼 찬 녹차는 별 도움을 주지 못한다는건가요???
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방방
녹차는 따뜻하게 식후에 드셔야 좋다고 알고 있습니다 ...
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네코
제가 알기로능, 녹차는 따뜻하게 마셔야 한다고 들었습니다. 따뜻한물또한 좋다더군요. 변비예방이 된대욤.
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