수다닷컴

1. 간식으로 미숫가루도 우유 한팩을 다 드실 수 없답니다.(설탕과 꿀을 당연히 안되구요.)

2. 사이트서는 잘 모르겠고, 저는 내과에서 그림책받침같은거 하나 주시더라구요.
(그거보면서 단위를 조절해서 먹죠.)

3. 알콜솜은 항상 사용하고 있구요. 채혈침은 2~3일에 한번씩 교환해주고 있는데, 자주 교환하면 그래도 좋지 않을까요? 이건 저도 자주 교환을 해서 써야 겠네요. 저만 쓰긴하지만요..

4. 저혈당에 대해 아는게 없어서 우선 pass

당뇨는 갈아서 먹는건 다 혈당올려요.쥬스나,곡물류(콩은 단백질이니 괜찮아요.),떡,면,빵 등등 혈당을 올리는 주범은 탄수화물이죠. 임산부는 태아도 신경써야되기때문에 보통 하루 탄수화물 7단위이상들 드시구요. 식사때2단위씩 1단위는 간식때 보충하는 방법으로요.탄수화물 밥1단위는 70g이구요.빵은 35g이예요.백미나 현미나 칼로리는 같아요.단 백미가 더 빨리 포도당으로 바껴 흡수가 빨라서 안좋고 현미는 천천히 오르는거구요..알코올솜은 외출시에 손 못 씻을때

제일 중요한 단위는 식품단위 혹은 식품교환단위라고 검색해보세요 저는 보리라는 분이 첨부한 표를 다운받았어요 채혈침은 매번갈고 저는 손만 씻네요 그리고 미숫가루 요즘 많이들 여쭈시는데 ㅋ 식품의 원형을 갈아서 먹는건 당뇨인에게 안좋아요 곡물을 말려서 간것보다는 찐콩 삶은 통곡을 그냥 먹는편이 혈당에 훨씬 좋아요