수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

운동과 술에대한질문입니다 고수님들ㅠ

엄지

2023.04.01

운동할때는 술이 안좋은건 알구있습니다
하지만 어쩔수없이 먹게될때
그니깐 음주전에 운동을하고 먹는게 낳을까요
아님 술먹을꺼라면 아예 운동을안하고 먹는게 낳은건가요???

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • Soeun

    차라리 하시려면 운동하고 음주하세요 음주후 운동은 아무래도 몸에좋지는않아요ㅜ 그리고 만약 술 드시고싶지않은데먹어야되는 상황이라면 물많이드시고 안주를 단백질위주로추천해드려요

  • 나래

    그건그렇지요^^ㅋㅋ 그럼 음주전에는요???운동하구 하구술드시러가시나요????

  • 튼싹

    전 술먹으면 담날공복에 신나게 런닝머신하지용
    내일운동빡세게해야지 생각하고 미친듯이먹어요^^

  • 솔빛길

    네 저두그렇게는 생각하는 음주전에 운동을하는게 어떤지 알구싶어서요

  • 한울

    지금 하시는 이 고민이 몸에 더 독이 됩니다.
    걍 편하게 사세요. 먹고싶으면 먹고, 운동하고 싶으면 하고 그렇게 편하게 사십시요.
    저는 운동도 부지런히 하지만 술도 일주일에 한번은 꼬박꼬박 친구들 혹은 직장동료들과
    안주 기름 좔좔흐르는 삼겹살 기름장에 듬~뿍 찍어서 죽을동 살동 모르게 먹고 담날 일요일
    집에서 푹 ~~~~ 쉬고 다시 월요일되면 운동가고 혹여나 중간에 평일에 술마실 일 생기면
    또 먹고 먹고, 담날 컨디션 봐서 할만하면 또 운동하고 아니면

번호 제 목 글쓴이 날짜
2697654 적당한 웨이트트레이닝과 오버트레이닝은 어떻게구분하나요... (4) 가론 2025-06-09
2697600 다이어트 및 근육만들기 질문요 (2) 크리미걸 2025-06-09
2697544 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) 큰애 2025-06-08
2697518 스쿼드 자세 질문이에요... (10) 늘다 2025-06-08
2697490 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) 흰여울 2025-06-08
2697425 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) 옆집꼬마야 2025-06-07
2697397 저식단좀봐주세용ㅠ (8) 맞손질 2025-06-07
2697336 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) 피리 2025-06-07
2697286 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) 다은 2025-06-06
2697261 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) 로다 2025-06-06
2697231 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) 나라찬 2025-06-06
2697202 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) 단순랩퍼 2025-06-05
2697152 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) 로와 2025-06-05
2697125 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) 곰돌츼 2025-06-05
2697099 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) 단화한 2025-06-04
2697045 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) 미나 2025-06-04
2696991 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) 한샘가온 2025-06-03
2696967 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) 수국 2025-06-03
2696939 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) 천칭자리 2025-06-03
2696910 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) 안토니 2025-06-03
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com