수다닷컴

저번에 글 올렸는데요.
이제 올바른 식습관도 잡고. 아침,점심,저녁 다 먹으며 건강 다이어트 실시중입니다.^^ㅎㅎ
제가 올해 6학년, 만12세인데요. 키가 좀 큽니다. 165cm.. 다리길이도 92cm.. 몸무게 58입니다. 돼지죠.ㅠㅠㅠ.
근데 우유 계속 다량섭취 해도돼나요. 전 아무거나 조금만 먹어도 살이 찌는데
우유는 살이 안찌고 키도 크고 칼슘도 있고 해서 자주 즐겨 먹는데요. 시험기간에는 500mL짜리 몇통 사놓고
먹을 지경입니다. 우유 진짜 좋아해요. 당근이나 귤,시금치.
우유 다량섭취 그만 둬야 할까요? 저가 다이어트 하면서 도움 진짜 많이 받았는데..
어떡해 해야죠. 친구들이 그만 좀 먹으래요. 우유 폐인 같다고.ㅠㅠㅠ.
밥보다 우유를 더 많이 먹는다고 사람들이 볼때 마다 그럽니다.
지금도 옆엔 우유와 컵이.ㅎㄷㄷ
이렇게 계속 해도 되는걸까요? 우유 다량섭취. 문제 없죠??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.
저 우유 없으면 못 삽니다.ㅠㅠㅠㅠㅠ.

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