궁금한게 있어요...
맑다
2023.04.01
헬스 2주째 다되어 가는데요...
가뜩이나 굵은 종아리가 엄청 튼실해 진거 같아요...ㅡㅡ;;;;
뭐라고 해야할까.. 바지를 입으면요.. 예전에는 종아리 부분이 물컹물컹했다면...
지금은 근육이 붙어서 딴딴해요... ㅠ_ㅠ 바지입으면 느껴져요....
이거 괜찮은가요.. 헬스한지 얼마 안되서 너무 급하게 생각하는거 같기도 하지만..
너무 딴딴해지는거 같아서요..ㅠ_ㅠ
친구들이 종아리에 근육붙어면 이쁘게 안빠진다고..ㅠ_ㅜ 제다리 만져보더니 놀려요...ㅡㅡ;;;
괜찮겠죠.. 그냥 열심히 하면 되는 거겠죠?
초보라서 조바심만 나는거 같아요...
괜찮겠죠?? ㅎㅎㅎㅎ;;;;
-
한
전 초보라 잘모르긴한데요.. 보통 하체 웨이트 하실때 어떤운동을하셨는지 여기에 써주시는게 좋을거같아요ㅋ 그래야 고수님들이 조언을 해드리겠죠?????????????ㅋ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2697654 | 적당한 웨이트트레이닝과 오버트레이닝은 어떻게구분하나요... (4) | 가론 | 2025-06-09 |
2697600 | 다이어트 및 근육만들기 질문요 (2) | 크리미걸 | 2025-06-09 |
2697544 | 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) | 큰애 | 2025-06-08 |
2697518 | 스쿼드 자세 질문이에요... (10) | 늘다 | 2025-06-08 |
2697490 | 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) | 흰여울 | 2025-06-08 |
2697425 | 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) | 옆집꼬마야 | 2025-06-07 |
2697397 | 저식단좀봐주세용ㅠ (8) | 맞손질 | 2025-06-07 |
2697336 | 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) | 피리 | 2025-06-07 |
2697286 | 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) | 다은 | 2025-06-06 |
2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |