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모두가람
진짜 운동이 갑이죸
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혁민
운동에 올인해야합니다 ㅎㅎ 가슴살과 바나나는 기본이구 사람마다 달라서 기한은 정해진건없지만 꽤~나 오래걸린다고봅니다 ^^
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카제
유승준씨랑 체구비슷한 헬스절친 김종국씨도 10년이상 걸린몸이세용!
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다흰
즐거운 주말 보내세요^^A
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진주
그렇군요ㅠㅠ알겠습니다
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새콤이
말그대로 모든 여력을 쏟아부어야죠. 바나나,닭가슴살은 그냥 음식이구요.
그리고 개인적으로 5년이상 운동 미틴듯한 주변사람들도 유승준만큼이나 되는 사람 못봤어요.
정말 운동하나에 모든걸 맞추고~ 최소한으로 잡아도 5년이상 걸릴것 같네요. -
바름
그럼 5년한다고했을때 닭가슴살이랑 바나나만먹고되나요?
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재넘이
운동에만 모든 여력을 쏟아 부어도 5년이상 걸린다고 봐요.
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