인바디해봤는데 제가 키와 몸무게에비해 체지방이 마니 나가나요?
재찬
2023.04.01
며칠전에 보건소에서 인바디 했을때 여자구요 165.7 키고 체중은 60.9킬로 나갔어요
스캔떠서 보여드리고 싶은데 프린터기가 고장나서요...제가 글로 적을께요
기초대사량 1240 kcal
체중 60.9
체질량지수 22.1
체지방률 29.6
체지방량 18.0
근육량39.4
세포량28.9
이렇게 나왔거든요 제가 키와 몸무게에 비해 체지방이 많이 나가는건 가요? 궁금하구요
체지방은 어느정도 빼야하나요?
-
초월
체지방률 20%이하가 정상체중입니다..
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