보식할때 이런가요?? 배고픔을 느끼나요??ㅠㅠ
맛조이
2023.04.01
보식 3일차인데요~
보식 1일차,2일차는... 제가 사정이 있어서 다른건 못챙겨먹고, 주스만 마셨거든요ㅠㅠ
그래서그런지 오늘 아침에 일어나니까 배가고프더라구요ㅠㅠ
그리고 오늘 보식 3일차에
9시 30분 : 현미 미음 / 12시 : 주스 한잔 / 2시 30분 : 연두부 반모
이렇게 먹었거든요...? 물은 자주 마셔줬어요~!
그이후에는 제가 저녁때까지 봉사활동을 하느라....
먹을 시간이 없었어요ㅠㅠ그래서 그런지 지금 너무 배가고픈데ㅠㅠ.. 배가 고프기도하고, 약간 쓰리기도 하고...
이거 오늘 제가 먹는 양을 적게 먹어서 그런가요??
아니면 원래 보식할때는 약간의 배고픔이 있는건가요??
레다할때 일주일동안 배고픔은 못느꼈거든요ㅠㅠ
위도 많이 줄었을거라 생각했는데......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 너무 적게먹어서 그런건지..
아니면 보식기간동안에는 잘챙겨먹어도 배고픔을 느끼게되는건지 궁금합니다ㅠㅠ아!! 그리고 또 제가 보식을 좀 허술하게, 뭔가 부족하게 한것같은데....
이렇게 보식을 해도 괜찮을지도 궁금하네요ㅠㅠ 걱정도되구요ㅠㅠ답변 부탁드려요ㅠㅠㅠㅠ
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