혈당이 내려갔어요
모두다
저는 평소에 공복 70-80 사이
식후2시간은 하루한번 꼭 튀었던것같아요ㅠ
(병원서는 식후2시간 140관리하라고함)
사실 심각한건지 몰랐어요 ㅜㅜ
쌍둥이에 조산기로 입원도해서 운동은 절대하지말라셨구요
사이트 가입한지 일주일된거 같은데
여기보면서 넘넘 무섭고 저만 당튀는것같고 ㅜㅜ
암튼 사이트가입한 이후로 밥먹구 천천히 30분정도씩
걸었더니 120정도 유지했어요~ (식이조절하에)
근데 오늘 치킨 넘 먹고싶어서 굽네치킨 신랑이랑
한마리다먹었는데 2시간후 91나오더라구요
그래서 미친척하고 피자시켜서 신랑이랑 다먹었는데
2시간후 113나왔어요.. 이거 왜이러져?
혹시 혈당기계가 잘못된걸수도 있나요?
당안올라가서 좋긴한데... ㅠㅠ
-
비치나
사이트가입하기전까지는 맨날튀었어요ㅠㅠ
최고많이오른게202요..2시간후..
공복은항상70-80인데 밥먹구2시간은 거의140-160정도?
ㅠㅠ전그래도심각한건지를모르구있었어요ㅠㅠ -
소심한여자
공복혈당이 좋으셔서 대체적으로 혈당이 잘잡히시나봐요.
부러워요~~ -
둘삥
저도 체중조절해야되요 ㅠㅜ 20키로쪘다는..
이제 출산얼마남지않아서 언능 아기낳구 맛난거먹고싶녜요 -
반혈
괜찮은건 결코 아니구요
저같은 경우는
체중 내려야 해서
피해야 하는 음식이거든요
콜레스테롤도 신경 써야하구요
저한테는 칼국수보다도 혈당 좋은 피자이지만
절대 맘편히 먹을 음식은 아니예요^^;; -
빛솔
헉! 진짜요? ㅎㅎㅎ
피자가 괜찮은가바여!!
교수님은 먹지말라셨는데..ㅋㅋㅋ -
게자리
패밀리 세조각 먹어도
2시간 뒤 두자리였거든요
자주 먹음 안되지만요^^;;;; -
물병자리
그러쿤요ㅠㅠ
전피자첨먹었어요ㅎㅎㅎ
이제출산얼마안남았으니
조절잘해야겠어요^^ -
휑하니
피자두 많이는 안 오르더라구요 저는
-
나라빛
아..굽네가안올르는거군요ㅠㅠ
좋아했네 피자도4조각이나먹었는데..미쳤나봐요 -
로다
한시간은 틀릴수있어요. 저도 두시간은 거의 착하거든요.
저는 한시간 140 이하로 관리중. .
굽네는 단백질이라 원래착한데 피자는 신기하네요ㅋㅋ
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