폭식증 해결 방법은 없나여..?
로운
2023.04.01
우~이씨 폭식증 해결 하는 방법 알고 계시는분...
도와주세요...
다요트 다요트 하면서도 이 폭식증 때문에...항상 망가지네요...
살이 더 쪄요.,..
어떻게 해야 탈피할 수 있는지...
좋은 방법 알고 계시는 분...좀 알켜 주세요...
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갤투
답글 감사합니다.
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꽃내
안녕하세요. 신공입니다. 폭식증의 원인이 다양합니다. 체질적요인으로 오는 경우도 있고, 또는 불규칙한 식사나 음주후에 오는 경우도 있고, 감기 등의 질병 후에 오는 경우도 있습니다. 그러나 가장 흔한 것은 스트레스에 의한 것이지요. 이 경우는 쉽게 체중 증가로 이어지거나 몸의 리듬을 망가뜨려 악순환이 계속 되는 경우가 많습니다. 스트레스에 대한 조절이 간절히 필요합니다. 스트레스의 종류와 상대와 환경에 대한 분석도 필요하고 자신의 조절 능려과 대응 방법
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매미꽃
오늘도 위장약을 먹었답니다...스트레스가 상당히 심한거 같아요...정말 이럼 안되는데...
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보담
단순히 순간적인 과식인지 아니면 정말 폭식증 수준인지.. 만일 폭식증이라면 병원 찾아가 도움 받으셔야 합니다. 아니길 바래요..
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