생수단식 4일차인데,
너만을
2023.04.01
오로지 생수와 담배로만 4일째 단식중인데요,
너무 힘드네요..
다리에 근육이 많아서 단식을 하는건데, 제가 지방은 그렇게 별로 없어요.
지금 163에 46인데, 여기서 6kg로만 더 빼고싶거든요.
저 같이 근육이 지방보다 많은 경우 생수단식으로 효과를 볼수 있을까요 ??
줄넘기도 같이 병행하려는데 2~30분정도.. 이러면 무리인가요..? 줄넘기하면 하체근육이 더 발달하거나 그러진 않죠??
기간은 20일 정도로 잡았는데 오늘로써 4일이구요!
아! 그리구 담배가 단식에 살이 덜 빠지게 하거나 이런 일은 없죠??
아..! 마지막으로 단식끝나면 패스트푸드나 먹고싶은 음식 막 먹을지도 모르는데 이러면 사망한다는 소리도 있더라구요... 죽을수도 있어요?
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꽃바라기슬아
살빼실 이유가 앖을것같은데...6kg는 너무 무리아닌가욧 ㅎㅎ
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