[첫글]안녕하세요^^
아리알찬
2023.04.01
안녕하세요.
항상 눈팅만 해오며 열심히 배워가고 있는 헬스 초보 남이에요.ㅎ
궁금한게 있어서 이렇게 첫 글을 남기게 됩니다.^^
제가 오늘 열심히 근력운동을 하고(물 안마신채) 바로 인바디 검사를 했는데요.
골격근량이 두 달 전과 비교했을 때 1.1kg 증가해있다라구요.
그런데, 이게 제가 운동하고 바로재서 원래보다 크게 나온건지 아니면 지금까지 운동해온 대가로 골격근량이 1.1kg진짜 증가한건지
무지 궁금하네요.
아시는 분 있으시면 알려주세요.
너무 궁금합니다.ㅎ
제 글 읽어주셔서 감사드립니다.
꾸벅!
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