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운동을 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요.

앵겨쭈

2023.04.01

저는 이제 대학졸업생이라
집에 있을때가 많아진 여학생입니다.
ㅠㅠ이제 쫌있음 학생도 아닌 백수가
될지도 모르는...

여튼 그래서 이때다 싶어서
다이어트를 하려고 하는데요.

안추울땐 그래도 한강가서 뛰기도하고 걷기도했는데
요새 너무 추워서 ㅜㅜ 그만뒀어요.

그리고 집에서 운동할거찾다가

이소라1탄을 발견했습니다!! 사람들이 대부분
좋다고들 하길래 냉큼 하루에 한번은 꼭 하려고 노력해요 ㅠㅠ
(일주일에 5번정도 하는거같아요..)

그리구 아주 가끔 하늘자전거를 500회이상은 하려구하는데..
이것만 가지곤 살이 안빠지겠죠..??

근데..학생이라 돈도 없어서 헬스를 다니기도 그렇구 ㅜ
한강에서 뛰자니 강바람이 장난아니게 제 얼굴을 후려치구요..하루에 이소라1탄을 2번정도 해볼까하는데
그정도면 그래도 다이어트운동이 되는걸까요??
집에서 또다른 어떤 운동을 하시는지요 ㅠㅠ
좀 가르쳐주세요~

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