운동을 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요.
앵겨쭈
2023.04.01
저는 이제 대학졸업생이라
집에 있을때가 많아진 여학생입니다.
ㅠㅠ이제 쫌있음 학생도 아닌 백수가
될지도 모르는...
여튼 그래서 이때다 싶어서
다이어트를 하려고 하는데요.
안추울땐 그래도 한강가서 뛰기도하고 걷기도했는데
요새 너무 추워서 ㅜㅜ 그만뒀어요.
그리고 집에서 운동할거찾다가
이소라1탄을 발견했습니다!! 사람들이 대부분
좋다고들 하길래 냉큼 하루에 한번은 꼭 하려고 노력해요 ㅠㅠ
(일주일에 5번정도 하는거같아요..)
그리구 아주 가끔 하늘자전거를 500회이상은 하려구하는데..
이것만 가지곤 살이 안빠지겠죠..??
근데..학생이라 돈도 없어서 헬스를 다니기도 그렇구 ㅜ
한강에서 뛰자니 강바람이 장난아니게 제 얼굴을 후려치구요..하루에 이소라1탄을 2번정도 해볼까하는데
그정도면 그래도 다이어트운동이 되는걸까요??
집에서 또다른 어떤 운동을 하시는지요 ㅠㅠ
좀 가르쳐주세요~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2693430 | 나에게 하루만이라도 아무거나 먹어도 살이안찌는날을주셧으면 (4) | 찬내 | 2025-05-02 |
| 2693405 | 단식중에 운동하려고 해요~ | 후예 | 2025-05-01 |
| 2693378 | 변의 횟수와 양에 대해서 (3) | 두빛나래 | 2025-05-01 |
| 2693349 | 아침을 아침운동 후 아님 운동전 ? (1) | 가림 | 2025-05-01 |
| 2693317 | 허벌라이프 다이어트 정말 궁금합니다. | 찬솔큰 | 2025-05-01 |
| 2693291 | 발 기브스를 했는데ㅠ다이어트요ㅠㅜ (2) | 한국녀 | 2025-04-30 |
| 2693213 | 10일 효소단식 후 보식없이 허벌해도 되나요? (2) | 핫파랑 | 2025-04-30 |
| 2693187 | 다이어트시 아침에 식빵 괜찮을까요?? (1) | Together | 2025-04-29 |
| 2693098 | ㅠㅠ탄수화물중독...? | 봄나비 | 2025-04-29 |
| 2693043 | 다이요트!!! (1) | 냥냥 | 2025-04-28 |
| 2692909 | 제발제발도와주세요ㅠㅠ | 도전중 | 2025-04-27 |
| 2692881 | 저좀.. 도와주세요 ㅠ | 꽃은별 | 2025-04-27 |
| 2692825 | 단식6일차인데 | 날위해 | 2025-04-26 |
| 2692798 | 연달아 쵸콜릿이 떙기는데 뭐가 잘 못된걸까용 (4) | 돋되다 | 2025-04-26 |
| 2692772 | 다이어트 식단좀 짜주실분ㅠㅠㅠ제가조절을못하겟어요ㅠㅠㅠ | 늘다 | 2025-04-26 |
| 2692717 | 굶으니까 손발이차가워집니다ㅠ (3) | sin | 2025-04-25 |
| 2692691 | 다이어트 시작한지 한달.. 체중은 5kg를 뺐지만 하체비만이 문제입니다.. | 상1큼해 | 2025-04-25 |
| 2692642 | 레디 하려고하는데요~ | 은솔 | 2025-04-24 |
| 2692616 | 급하게 살을좀 빼구싶은데요.. | 갅쥐누뉨 | 2025-04-24 |
| 2692588 | 위가갑자기아프네요 | 세나 | 2025-04-24 |