저 오늘이 삼일째인데요...
두동
2023.04.01
좀 심하게 어지러운데 계속 해도 될까요??
어지럽기도 하고 멍~ 하기도 해서 운전하다가 사고날뻔 했다눈....ㅜ.ㅜ
참, 보식할때 첫날은 무조건 오렌지 쥬스 마시면 되나요?
양은 상관없이 마구마구 먹어줘도 괜찮은지요??
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희미해
갑작스런 칼로리제한은 급격한 혈당저하를 일으켜 어지럼증을 유발하는데 제 생각에는 갑자기 칼로리를 줄이기보다는 조금씩 감식기를 하면서 시행하시면 도움이 되지 않을까 싶네요. 가령 7일 과정을 하기위해서는 3-4일정도 감식기(서서히 칼로리를 줄여나가는 시기)가 필요할 듯...
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이름이없다고
저도 어지러웠어요 ;; 겨우 이틀째에 ~ 근데 운전은 조심하셔야겠어요 _ 아찔 ㅋ 힘내세요!!
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꽃초롱
감사합니다~ 그냥 무시하고 계속 햬봐야겠어요 ^^
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풍란
좀 심하게 어지러우신거는 좀 심하게 명현현상이 있는 거구요... 큰 문제는 아니지만 사고는 조심하세요^^ 보식 양은 상관 없는데 마구마구는 쫌.... ㅎㅎ 많이 드세요ㅎㅎ
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