학교급식어떠카져ㅠㅠ제발도와주세여ㅠㅠ
치에미
2023.04.01
이번에 간만에 진짜맘다잡고 진짜진짜
맘어느때보다 굳게먹고..
일ㄱㅣ까지샀는데..
식단짜다보니까걸리는게..
점심에 학교급식이여 ㅠㅠ
그거어떠카져??
방학이면 대강바꾸는데..
제가 6/18에 캐리비안해이를가는일이있어서
그때까진 어떠케든10kg빼야대거든여..
제발부탁인데여 ㅠㅠ
요요생긴다고 먹으란소리하지말아주세여..
제가 저번에 65kg였을때 지금인54까지 이런식으로뺏는데(방학때..)
요요안생기고있습니다. 그리고 어차피 6개월간은 이런식으로먹을꺼고요
아침엔2분의1공기 점심은 학교급식어떠카져?? 학교급식칼로리500~700칼로리입니다 ㅠㅠ
그리고 저녁엔 오미자차
학교급식 맘같아선 안먹고 오미자차먹을텐데
검사하는거있짜나여?? 초딩때하는거 그것까지해서
몰래남길수도없고..
어떠케하져 ㅠㅠ
요요생긴다 영양소니까 걍 다먹어라 그러지마라 이런식으로답변달꺼면..
그냥 나가주세여..부탁입니다 ㅠㅠ
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돌심보
음.. 제가 고1때는 하루종일 먹는게 점심이였어요 저녁급식은 신청안하구요 점심만 먹었어요! 저녁시간에는 저녁안먹는 친구나 아님 혼자서 운동장 돌고 뛰었구요! 아침은 원래 안먹구요.. 그렇게 하니깐 전 살빠졌어요! 전 어찌된 건지 요요는 안 오더라구요! 도움이 되면 좋겠네요~
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