블랙커피다이어트요..
미라
2023.04.01
아침에 식사전 블랙커피를마시구요
운동전에도 블랙커피를 먹으면
지방을분해하는데 효과가잇다고하는데요블랙커피를마실때요
아침에 일어나자마자 식사전에 먹나요?아니면
블랙커피를 마시고나서 시간이 지난후에 식사를해야되나요?
마찬가지로..운동을할때도 블랙커피를마시고 바로운동을해도되나요?
-
누림
뭐 커피 만으로도 기초대사량 10센트 올려준다고 하니깐
-
지우
전에 인터넷 뉴스인가 미국에선가 커피 먹고 나서 운동하는거 별로 효과없데요 그냥 아침에 드세요
-
레나
운동하기전에 블랙커피 연하게 드시면 좋습니다 특별히 사이트인에 영향을 받지 않으신다면 상관없습니다 운동나가기 전에 한잔 마시면 좋으실거예요~
-
외국녀
커피의 사이트인 때문에, 곧장 운동하시면 두근거리지않을까요? 제가 커피를 좀만 먹어도 두근거려, 걱정이 되네요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699663 | 생리불순.........ㅠ (7) | 소심한녀자 | 2025-06-28 |
| 2699627 | 5일째 되던날ㅠ.. | 한누리 | 2025-06-27 |
| 2699573 | 고주파가 뭔가요? (4) | 아놀드 | 2025-06-27 |
| 2699545 | 오늘시작하려했는데..시럽만든거 내일 먹어도 되나요? | 츄릅 | 2025-06-27 |
| 2699493 | 헬스후 핏줄ㅠㅠ (1) | 미라 | 2025-06-26 |
| 2699466 | 요즘 낮에 너무 더운데 헬스장 안가고 유산소! | 두온 | 2025-06-26 |
| 2699434 | 저 잘하는건지 평가좀...무플은슬퍼요ㅠ (5) | 연체리 | 2025-06-26 |
| 2699407 | 답변부탁드립니다... | 은솔 | 2025-06-25 |
| 2699328 | 무릎아프면 줄넘기 안돼는건가요? (4) | 초코우유 | 2025-06-25 |
| 2699294 | 저희학교에 결핵이돌아서.. | 도도한 | 2025-06-24 |
| 2699264 | 레다 4일째 어지러움증.. | 미쿡 | 2025-06-24 |
| 2699213 | 비디랩 (1) | 유1혹 | 2025-06-24 |
| 2699181 | 단식 끝내고 보식 | 겨라 | 2025-06-23 |
| 2699152 | 보식중인데... | 꽃햇님 | 2025-06-23 |
| 2699127 | 마른체형~보통체형다여트...!!! (2) | 빈길 | 2025-06-23 |
| 2699098 | 미인국수275, 해초미인등 나름 저칼로리 면요리... 나트륨 관련해서 질문 드려요 | 가림새 | 2025-06-23 |
| 2699069 | 다시 질문드려요 체중은늘고 겉보기엔 멀쩡.. (1) | 슬현 | 2025-06-22 |
| 2699039 | 카옌페퍼대신 생강은 어떻게 먹나요? | 세련 | 2025-06-22 |
| 2698986 | 계속뺄건데 어떻하면 되죠? | 해련 | 2025-06-22 |
| 2698958 | 준비기간.. | 불꾼 | 2025-06-21 |