스트레스조절
도담
2023.04.01
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크리미걸
하루 혼자 잘 놀아요. 영화도 보고 아이 쇼핑도 하고 혼자 시원한 사이트에서 책도 읽고...
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해지개
미드같은거 보세요. 그리고 너무심한 다이어트와 시험공부를 병행하는 것은 힘들다고 생각해요..솔직히...ㅠㅠ
편안한 마음으로 편안한 다욧을 해보세요
운동한다고 생각하지마시고 산책한다고 생각하시고
뭐든지 조금드시더라도 맛잇게 드시면 된다고 생각해요.
스트레스 해소한다고 생각하지 말구
일상에서 기쁨을 찾아보세요!! -
가욋길
다이어트 운동 법이나 다이어트 책 혹은 좋아하는 소설 요즘은 셜록홈즈 같은거 읽구있구요~! 이런 다이어트 사이트에서 일기같은거 올라오면 더 열심히해야지 하는 맘으로 하구잇구요~! 다이어트 자체는 4월 말에 시작해서 그런지 매일 몸무게재도 일희일비 하지말자라는 맘으로 빠지면 기뻐하지만 다시 조금쪄도 다시 열심히 하면 될꺼야 하는 맘으로 다시 시작합니다~! ^^
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