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보미나
초등학때 완전저체중이었는데 중1때 보약먹고 식욕이왕성해져서 하루에한번이상은 꾸준히 라면을먹었어요ㅠㅠ
그래서 88이됫습니다 라면 먹어서 찐 얼굴살이니 빠지겠네요ㅎㅎ
친절한답변감사합니다
좋은 하루보내세요^^ -
화1이트
둘다 예스예요.
운동을 바꿔도 되구요 운동량을 늘여도되는데
정체기는 최소한달이거든요 거의 3~4개월 그대로쭉가기도 해요. 그런데 몸무게만 정체되고 몸매는 조금씩 변화되니까 꾸준히 하는게 극복되는거예요.
정체기는 몸이 빠진 몸무게를 적응하는 단계예요.
좋은거죠..ㅋㅋㅋ같은숫자보기 지겹지만.
좋은거예요! -
등대
정체기지나면 다시몸무게도빠질까요??
그리고 정체기극복(?)하려면운동도바꿔줘야하나요? -
겨루
확실히 팔살을잡아떙겨보면 늘어나는게 확실히줄었더라구요
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지희
지방이 빠지고 근육이 붙은게 아닐까요
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꽃달
네 그런 살들이라면 분명히 빠질거예요.
화이팅! -
노을빛
네. 늦게 빠지기도 하는데 분명히 빠집니다. 젖살때문에 완전히 다 빠지진 않고 늦게 빠질순 있지만 먹어서 오른 얼굴살은 빠져요
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동이
죄송한데 마지막으로여쭤보겠습니다
얼굴살도 바뀔까요?? -
꽃님이
네 그럴수있어요.
주로정체기때 그런현상이 나타나요.
몸무게는 그대론데 체격은 조금씩조금씩 변화되는 시기
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