마지막날입니다 !
키다리
2023.04.01
오늘로 마지막날인데요
4일째부터 이유없이 위가 안좋아서 중단하라고 하셨는데
물만 마셔도 아프고 그러더라구요
그래서 잠시동안 안먹고 계속 비우다가
괜찮아진거같아서 조금씩 먹으니까 안아프길래
계속 쭉 진행해서 오늘 드디어 마지막날이네요 ㅜ ㅜ
대견스럽습니다 ㅜ ㅜ
결과적으로 저는 몸무게로 살이 빠진건 없는거같아요 ;
대신 허리사이즈가 많이 줄어들었구요
허벅지랑 그런데는 미세하네요 ^ ^ ;
운동은 안했구요 직장생활하면서 평소에 활동하던데로 했어요
그래서 살은 안빠진듯 ㅋㅋㅋㅋ
위랑 부종때문에 한거니까 , 부종은 레디하는 동안 없었구요
끝나고 일상적으로 돌아가봐야 알것같아요
궁금한건
내일부터 보식인데요
첫날부터 바로 바나나랑 미음이랑 양상추 이렇게 먹어도되나요 ?
양상추는 그냥 오래 씹어먹으면 되는거죠 ?
그리구 두부나 조갯살 같은건 언제부터 먹을수있나요 ?
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