런지 자세의 호흡법
뿌잉
2023.04.01
운동에서 호흡이 중요하다고알고 있는데요...
런지 자세시에 호흡법을 잘 모르겠습니다.
자료를 찾아 보았는데 호흡에대한 내용은 나와있지 않아서요...
자세한 자세와 호흡법을 알려주세요~
부탁드리겠습니다.
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멱부리
아~그렇군요! 두 분 감사합니다~^^
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곰탱이
원위치 해서 들이마십니다.~^^
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여울가녘
내려갈때 뱉습니당.~^^
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