확신이필요해요!
해찬나래
2023.04.01
오늘 저녁이나 내일 부터 시도해보려구요:)
사실 몸의 독소도 독소지만 다이어트 목적으로 하려는게 더 커요..
그래서말인데요, 운동도 병행하면
살빼는데 더 도움이될까요? 물론 도움은 되겠지만
뭐 지방이 더 잘탄다던가 그런 작은 효과들은 더 없을까요?
운동을 좀 하다가 시작하는게좋을지.. 사실 봄방학기간내에 하려고 해서
시간이 널널하진않거든요 ...
허벅지 살들 정말 빼고싶은데 골반이 틀어져있어서
디톡스하면서 운동해도 허벅지 살은 안빠지려나..
너무 큰 욕심부리는걸까요?!
저에게 확신과 믿음을 주세요~~
전먹을것앞에선 마음이 너무나약합니다ㅠ_ㅠ아 그리고 같이 딸려온 이 허브티.. 차가운 물에 해서 마셔도 괜찮나요?
따뜻한 물에 먹으려니깐 냄새올라오는데.. 별로 싫더라구요 ㅠ_ㅠ
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새론
아 저는 미국에있어서 세트에 무슨 티가 들어있더라구요~ 그게 센나티인가 싶기두하고..ㅋㅋ 아무튼 정보 고맙습니다^0^///
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희미햬
운동 병행하신분들이 효과 더 많이 보시더라구요~ 특히 좌욕이나 사우나같은걸로 땀빼는게 도움 많이되구요. 땀으로 독소 배출하면서 다이어트 효과도 톡톡히 보시는거 같더라구요. 아무래도 가만히 있는것보다 움직이고 땀내는게 지방연소에 도움이 되겠죠? 하체운동 좀더 신경써서 하시면 빠지실꺼예요~ 화이팅이요^^ 허브티는.. 센나티말씀이신가요? 그건 한국에서 구입할수 없다고들은거 같은데..카모마일같은거라면 찬물에 해서 마셔도 상관없을거 같네요 ㅋㅋ
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