조언좀해주세요ㅜㅜ..
밝음이
2023.04.01
저는로스틸 처방받고 먹은지
이제 오늘로 24일째됐거든요
첨보다6~7키로 빠졌어요ㅜㅜ
근데 약을 먹으면서도 괜히
불안하고 걱정되요
약안먹구나면 다시살찔까봐
걱정되기도하고...
조언좀 해주세요 ㅜㅜ
-
화가마
너무 약에만 의존하시면 안됩니다.. 제 주위에 어느 한 친구도 약을 먹으면 마음이 편하지만 안먹으면 살찔까봐 불안해하고 초조해하고;; 대체적으로 비만치료제에는 마약같은 중독성이 조금씩은 들어있기때문이지요..
하지만 그 중독성도 결국은 님의 마음에서 시작되는겁니다. 저또한 경험했던거지만 약에만 의존하는 사람들 대부분은 운동도 거의 하지않고 약 안먹으면 불안한 마음부터 표현되기 쉽습니다. 운동량을 늘리시고 약은 그저 보조제일 뿐이라고 항상 되뇌이세요. 요리
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