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단백질 보충제 먹어도 살이 찌나요

핫레드

2023.04.01

173 63 입니다. 운동한지는 한2년 정도 됐는데 한 5킬로 정도 찌고 싶은데

단백질보충제를 먹어도 체중을 불릴수 있나요..

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COMMENT

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  • 곰탱이

    단백질묵으면 당연히 어느정도는 배설이 되지않나요??
    병원??

  • 스킬

    비실이 님 단백질 몸에 쓰고 남으면 지방으로 변환되요...ㅋㅋ 많이 먹으면 살쪄여 .. 단백질도....배설되면 그건
    단백뇨나 단백똥인데 그럼 병원가야죠.. 영양분이 몸밖으로 빠지는건 병이에요 ...

  • 꿈

    병원가야죠.. 단백질 먹었는데 그게 오줌으로 나오면 단백뇨,,. 병원가야죠... 몸이 단백질을 흡수못하고 밖으로 내 뱉는건데...

  • 에다

    배출....배설이라고 하니간 어감이--;

  • 튼튼

    근육손실을 막아주고 손산된 근육을 메꿔주니 체중 변화가 있는건 사실이지만 단순히 체중만 늘리신다면 탄수화물도 먹어줘야 합니다. 단백질은 몸에서 쓰고 남은건 대부분 배설되니깐 지방이 느는 일은 없을겁니다.

  • 그댸와나

    밥좀 더 먹으면 쪄여...

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