공복 유산소 질문드립니다~~
마호
2023.04.01
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YourWay
댓글 감사합니다^^
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알버트
공복유산소를 5년이상하고있는데요..참좋은습관같아요...대신 운동후 아침식사 매우 잘먹습니다^^
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찬늘
헐 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
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카프리콘
밖에서 뛰는거요ㅋㅋ
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여울가녘
운동할땐 언제나 반팔에 반바지 입고 하는데 전 ㅋㅋㅋ
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작약
요샌 일어난다해도 겁나 추워서..
뛰다가 얼어붙을듯 -
흰가람
운동 후 점심 먹어요ㅎㅎ 간단하게 ㅎ 운동 후 영양섭취가 역시 중요하죠 ㅎㅎ
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보예
30분만 딱 합니다 ㅎㅎ 유산소는 언제나 ㅎㅎ
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