1150m을 13분에걸으면빠른겁니까?
Creative
2023.04.01
5바퀴돌면 1시간 5분걸리거든요?
빠른건가요?
그리고 오후6시전에 밥먹고 이렇게 꾸준히하면 얼마나 빠질까요? 5월 까지하려고하는데요
6월초까지해볼렵니다
오전에는 학교때문에 못가고요
아침은 집에서 밥먹고가고 점심은 학교에서 먹고 저녁은 집에서오면 먹거든요
이렇게해서 저녁때만 1시간씩 저렇게 빠른걸음씩 6월초까지하면
못해도 10킬로 안팎으론 빠지겠죠?
그럼 다이어트하시는분들 화이팅입니다
아 ㅠㅠ ㅋ
오늘도 했는데 힘들어~
-
레오
넘 무리한 운동은 오히려 요요를 불러 옵니다 ...
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