3일동안은 아침점심저녁 레디하고4일째부턴 저녁에만 레디하는 것도 괜찮을까요??
알찬마루
2023.04.01
오늘준비하고 내일부터시작하려고 하는데요
주말에 사정이 있어서 하루종일 레디를 할 수가 없거든요
그래서 내일부터 시작은 하되 지킬수없는날은 아침점심 절식하면서 저녁에만 하는 방법으로
그냥 꾸준히 하고 싶은데 괜찮은가요??
참고로 살빼는 목적보다는
피부깨끗해지고 독소배출하고 이런 목적으로 하는거에요!
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초코맛캔디
그냥 첨부터 저녁레다만 하는게 나을거 같아용..시간이ㅇ안되신다면^..^
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